功夫拳怎么玩（功夫拳法招式图）-疯子莫

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1、踢腿：踢腿是长拳中比较灵活的招式之一，它的特点是远距离、攻击面广、威力强大，是攻击对方下盘、腰部的主要手段。踢腿的发力要点是腰部、臂部和腿部协同发力，形成一股猛烈的力量。

2、对长拳的基本技法：“四击”、“八法”、“十二型”。“四击”是指武术中的踢打摔拿四种武术规律。这四种规律各有各的详细内容与活动办法，所谓的“踢”是指腿法而言，首要包含：蹬、踹、弹、点、缠、摆、扫、挂等。

3、第四式搂手勾拳右手变掌，合于左手前，随后右手变勾手，左手亮掌，腿快速踢出。第五式缠腕斩拳右手的勾手变拳，快速旋转合胸前，随后右脚震脚，右手收腰，目视右拳，左脚上步，左手变拳，横向伸出，目视左拳。

它的技击练习方法，是以单式为主，而不重视套路的外表美观，故它在早期只有仅仅九个动作和鸡形步共称十形的四把捶。到了第二代的李少侯手里，才把金家惯用手法连缀起来成为一个简综四把，总共两个套路。

此家功夫与形意同出一源，惟近时之形意，如五行、十二形，皆偏重在手法方面，虽有七拳歌诀而无专练之法；金家则尽量发挥七拳之做法及运用，手之地位，仅为七拳之一，且似乎反不若肩肘之重要。

练法：先两足如立正式立，但须全身软柔自然，切忌挺劲，心中万缘放下，无思无虑，视听任之，全神凝定、微停。（如图1）随即左足（右足亦可）向前迈步，距右足约数寸至一尺许，足尖外摆，横斜落地。

中国武术的拳法有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。

武术主要包括套路和散手两种运动形式：武术套路形式有拳术、器械、对练和集体项目。拳术主要包括长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、地躺拳等。器械有刀、剑、棍、枪、双刀、双剑、九节鞭、三节棍等。

中国拳术种类大全，拳术名称大全以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的拳术一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。

中国的拳法有：太极拳：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化。

单练（一）拳术：是徒手练习的套路运动。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地躺、象形拳等等。

套路运动是以踢、打、拿、击、刺等攻防动作，遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等格斗规律组成的拳术、器械和对练套路的演练。武术套路技术属演练性技术。

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